完全なクラシックトレーニング

包括的トレーニングは、当プログラムで最も包括的なプログラムです。初級、中級、上級レベルを網羅し、ピラティス器具(マット、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル、ペダルプル、マジックサークル)を使用するほか、特別なケース(肥満、妊娠、腰痛、首、膝、肩など)のクライアントへの対応方法も学びます。Core Mat IおよびCore Mat IIの週末コースで習得した指導ツールを継続的に活用し、さらに発展させていきます。エクササイズの微妙な変化を見極める能力を磨き、あらゆる年齢層や体力レベルのクライアントと同時に指導できる能力を習得します。