システムプログラムは、包括的トレーニングと同じ内容ですが、形式が異なります。カリキュラムは、ピラティス器具（マット、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル、ペダルプル、マジックサークル）を用いた初級、中級、上級レベルのエクササイズを網羅し、さらに特別なケース（肥満、妊娠、腰痛、首、膝、肩など）を持つクライアントへのアプローチ方法も学びます。
システムトレーニングコースでは、学生はより長い期間、あるいは他の義務（仕事、家庭など）をこなしながら、教育を修了することができます。システムI、II、IIIは、それぞれをまとめて受講し、前のレベルを修了してから12ヶ月以内に次のレベルに進むことができるように設計されています。各レベルを単独のプログラムとして捉えるべきではありません。3つのレベルすべてを修了すると、包括的な修了証書を取得できます。
システムI: 2-4 months
システムII: 2-4 months
システムIII: 6-8 weeks
システムI: $3,200
システムII: $3,200
システムIII: $1,500
授業料には、マニュアル、週末のトレーニング、毎週のミーティング、試験、必要に応じて 1 回の再テスト、観察、補助、指導実習に費やす見習い時間が含まれます。
**前提条件、補足クラス、必須の読書には追加料金がかかります
登録 >あらゆる器具を用いた初心者向けシステムエクササイズの習得に重点を置きます。指導法、安全手順、基本的な修正方法の基礎を学びます。このレベルでは、ピラティス指導の道のりの基礎を築きます。
中級レベルのエクササイズとより複雑な段階を経て、初心者レベルの知識を深めましょう。様々な能力を持つクライアントを指導するスキルを磨き、特別な集団への指導を始めましょう。
高度なエクササイズと多段階の指導をマスターしましょう。高度なプログレッション、特別なケース、そして異なるレベルのクライアントを同時に指導する能力を身につけ、ピラティスメソッドの包括的な理解を深めましょう。
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